Erfahrt euer Diabetes-Risiko und schafft dabei Wissen

Heute möchte ich euch das Thema „Gesundheit fürs digitalisierte Leben“ einmal von einer wirklich digitalisierten Seite nahebringen: Am „Deutschen Institut für Ernährungsforschung Potsdam-Rehbrücke“ (DIfE) läuft ein Citizen Science-Projekt. Thema: Die Kommunikation von Diabetes-Risiken. Ziel: Eine Aufklärung über Diabetes, die Menschen tatsächlich verstehen…

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Augentraining: 5 Übungen, um sofort erfrischter zu sehen

Heute verrate ich euch meinen Wohlfühlfavoriten für das kommende Frühjahr: Augentraining. Das erfrischt mich wie kaum etwas anderes im Laufe eines Arbeitstages, zugebracht mit vielen Stunden vor Computerbildschirmen, Papierstapeln oder Smartphone-Apps. Ich kann es wirklich empfehlen, auch wenn ihr vielleicht nicht so…

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